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Q 4.0 Talk virtuell zu Gast in Wiesbaden zum Thema “Digitale Achtsamkeit”

NETZWERK Q 4.0 in Hessen

Lösungsansätze für den Umgang mit digitalem Stress und den Herausforderungen des digitalen Alltags

https://netzwerkq40.de/de/partner/hessen/aktuelles/news/detail/q-40-talk-virtuell-zu-gast-in-wiesbaden-zum-thema-digitale-achtsamkeit/

Das Netzwerk Q 4.0 in der Region Südhessen lud am 15.03.2023 zum virtuellen Austausch beim Q 4.0 Talk ein. Dabei drehte sich alles um das Thema „Digitale Achtsamkeit“: Denn die eigene digitale Balance zu finden ist in der zunehmend schnelllebigen Zeit ein wichtiger Schlüssel für mehr Entspannung und weniger Stress – auch für digitale Enthusiasten!

Den thematischen Impuls für die Veranstaltung gab Eugen Rempel von learning solution. Hier drehte sich zunächst alles um die Themen, was digitale Achtsamkeit eigentlich ist und deren Bedeutung im Ausbildungskontext; welche Tools beim Abgrenzen hilfreich sind und wie das Thema in der Ausbildung vermittelt werden kann.